Fa tu ceea ce crezi ca ar trebui sa faca altii pentru tine

 

Este normal sa cerem ajutorul celor din jur, atunci cand noi consideram ca nu stim cum sa abordam situatia respective. Dar, asta nu inseamna sa incepem sa apelam la toti cei din jur atunci cand nu suntem confortabili cu ceva ce se intampla in viata noastra.

 

La un moment dat trebuie sa pui punct si sa privesti in perspective: daca eu as rezolva aceasta problema, ce ar trebui sa fac? Ce s-ar intampla mai departe? Indiferent de ceea ce intampini pe parcursul actiunii tale, tu trebuie sa te asiguri ca detii controlul si responsabilitatea a ceea ce urmeaza sa se intample.

 

Daca tu delegi anumite sarcini altor persoane, si nu inveti ca din cand in cand trebuie sa te mai ocupi si tu de cate ceva, risti sa pierzi controlul asupra vietii tale, si astfel se duce si respectul de sine, si increderea in tine.

 

Primul pas pe care ar trebui s ail faci atunci cand esti intr-un impas ar trebui sa fie: ce anume depinde de mine sa rezolv asta? Cum ar trebui sa provcedez? Ce ar trebui sa invat in plus? Este ok sa-i lasi pe altii sa te ajute, dar, daca nu esti stapan pe tine, o sa apelezi la ei pentru orice nimic si sa nu mai poti face nimic tu insuti.

 

Cresterea si dezvoltarea ta are legatura cu asumarea responsabilitatii a ceea ce se intampla in viata ta. Sa-ti spui: asta este ceea ce vreau, si asta sunt dispus sa fac ca sa-mi indeplinesc visul. Acestea sunt sacrificiile pe care sunt dispus sa le fac.

 

Tot ce se intampla acum in viata ta este din cauza sau datorita tie. Sigur, este usor sa dam vina pe altii atunci cand le cerem ajutorul, pentru ca astfel declinam responsabilitatea. Pai da, insa este viata ta. In loc sa te gandesti: este vina aluia ca eu nu sunt fericit, nu mai bine faci tot ce este posibil sa fii fericit, si sa spui: datorita mie si actiunilor mele, eu astazi sunt fericit?

Cat de important este sa stii ce-ti doresti de la viata

 

Foarte multi oameni nici macar nu stiu ce-si doresc in viata, pur si simplu traiesc dupa regulile generatiilor anterioare, si astfel devin victimele propriilor limitari si conditionari. Cu siguranta ai si tu printre prietenii tai persoane care respecta ceea ce au facut inaintasii lor: scoala, facultate, se angajeaza de la 8 la 17, se casatoresc, fac copii, isi iau masina (sau nu), etc. In ultimul timp apar din ce in ce mai multe persoane care divorteaza, sau isi fac propriile afaceri, tocmai pentru ca ei la un moment dat se trezesc si isi dau seama ce anume ii fac fericiti. Din momentul in care constientizeaza asta, nimeni si nimic nu-i mai opreste sa isi urmareasca si sa-si atinga visul.

 

Indiferent care este situatia ta in acest moment, intreaba-te:

  • Care este scopul tau in viata?
  • Care este cea mai arzatoare dorinta a ta?
  • Care sunt hobby-urile tale?
  • Cum vrei sa fie viata ta peste cativa ani?
  • Cum arati tu, cel din viitor?
  • Ce crezi ca poti sa schimbi in viata ta?

 

Daca ar fi sa te intreb in acest moment ce-ti doresti tu cel mai mult si mai mult sa realizezi in viata, ai putea sa gasesti repede raspunsul la aceasta intrebare? Depinde in totalitate de tine sa-ti atingi scopul? Ai vreun plan? Ce anume te caracterizeaza pe tine, si ce calitati ai putea sa-ti folosesti ca sa-ti atingi obiectivul? Care este perioada maxima pe care vrei sa o “programezi” pana accesezi ceea ce-ti doresti? Cat timp petreci pe zi facand strategii pentru a obtine scopul final?

 

Fiecare dintre noi ne trezim la un moment dat in viata, si descoperim (sau nu), ca ceea ce ne inconjoara nu ne mai reprezinta. Intrebarea este: daca-ti doresti altceva, ce anume esti dispus sa faci pentru asta?

10 tehnici pentru impamantare

Daca vreodata ai avut probleme in a-ti indeplini un vis, cu toate ca existau toate premisele faptului ca trebuia sa se intample, este foarte probabil de fapt sa ai nevoie de impamantare. Noi ne stabilim telurile in subconstientul nostru, insa, ca ele sa se manifeste in plan fizic, ai nevoie de impamantare.

 

  1. Mergeti cu talpile picioarelor goale prin iarba, puneti palmele pe pamant, sau puneti fruntea pe iarba si incercati sa preluati din energia mamei-pamant
  2. Incepe sa fii mai centrat pe pamant, si pe ceea ce este in prezent. Trecutul poti fie sa ti-l reamintesti cu placere, fie sa-l tratezi, iar viitorul va fi cum iti faci prezentul
  3. Mananca cat mai multe legume si plante (ceaiuri).
  4. Anumite cristale si pietre pretioase. Poti fie sa cumperi cristalele de la un magazin de specialitate, fie sa iei o piatra pe care o poti gasi pe sol, si care ti-a „atras atentia”. Poti sa le porti la tine ca si bijuterii: hematit, cuart fumuriu, obsidian, coral rosu, onix, rubin, etc
  5. Poarta cat mai mult rosu, pentru ca iti activeaza chakra I, care are legatura cu impamantarea. Poti de asemenea sa folosesti si culorile maro si negru, in combinatie cu rosu.
  6. Uleiuri esentiale: mir, lemn de santal (in toate variantele), mosc, patchouli, ylang ylang, lavanda, etc
  7. Inconjoara-te de oameni care nu au aceasta problema. Ii poti recunoaste foarte usor, au succes intr-un domeniu sau altul.
  8. Fa meditatii, vizualizari si afirmatii pentru impamantare, si fa-le zilnic timp de minim 21 de zile. Cea mai usoara meditatie este sa iti imaginezi ca esti un copac, si din talpile tale cresc radacini care se duc pana in centrul pamantului, si de acolo iei toata energia de care ai nevoie.
  9. Poti chiar sa mananci carne, insa trebuie sa retii faptul ca acest fel de mancare iti scade vibratia, asa ca trebuie sa fii atent in ce cantitate si cum.
  10. Incearca sa ai cat mai multe hobby-uri, pentru ca asta iti va „forta” subconstientul sa creada ca iti place in aceasta existenta, pe pamant.

Ghid de evolutie spirituala, http://www.misiunepersonala.com/shop/ghid-de-evolutie-spirituala/

Melodiile cu mesaje pozitive au o puternica influenta benefica

Muzica este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le avem pentru a ne reconecta la spiritul nostru interior. Daca te-ai simtit frustrat, furios sau neinspirat in anumite domenii din viata ta, poti sa folosesti muzica pentru a intineri de la interior spre exterior.

Vrei sa scapi de un tipar negativ? Creeaza-ti o lista cu piese muzicale avand un mesaj pozitiv. Intocmeste o selectie de melodii care iti trezesc spiritul si iti aduc zambetul pe fata. Asculta-le cand te trezesti dimineata, pe drumul spre serviciu, cat stai la sala de sport, in timp ce pregatesti cina, etc. Cel mai important, foloseste aceasta lista pentru a-ti schimba energia ori de cate ori te simti slabit sau abatut. Lasa muzica sa-ti fie ghid pentru a-ti reactiva perceptiile pozitive.

Mult prea adesea ne pierdem in agenda noastra aglomerata si in listele cu treburi de facut si uitam sa punem muzica si sa ne lasam mintea sa se recalibreze. Programeaza-ti cateva minute pe zi pentru a sta in liniste si a asculta o melodie sau doua care te inspira. Linisteste-ti mintea pe masura ce lasi muzica sa te invaluie. Acest ritual va incepeo practica meditativa puternica de concentrare a atentiei spre interior si de eliberare de preocuparile lumesti. in aceasta liniste, poti sa-ti accesezi inspiratia.

Gabrielle Bernstein

Deblocheaza-ti potentialul inlaturandu-ti fricile

 

Ai simtit vreodata ca esti impiedicat sa te dezvolti pe anumite aspecte ale vietii, insa nu stiai niciodata care este de fapt motivul din spatele acestei piedici? Probabil ai simtit ca de fiecare data cand aveai cate un esec, incercai sa gasesti vinovati in exteriorul tau: oameni, situatii, etc. Insa, chiar daca la un moment dat treceai de acea criza, ea reaparea, insa sub alta “fata”. Asta pentru ca de fapt cel care iti impiedici evolutia esti chiar tu si fricile pe care le ai.

 

Frica te poate impiedica sa faci schimbari pozitive in viata, indiferent despre ce este vorba. Poate ca iti doresti de exemplu sa ai o casa mai mare, insa nu poti sa accesezi imobilul pentru ca imediat cum te gandesti la asta, in minte iti apar gandurile negre: nu am bani, cum sa platesc utilitatile, cum sa stau singur acolo, etc. Sau, poate ca vrei o relatie sentimentala cu o anumita persoana: este de ajuns sa-ti treaca frugal prin minte faptul ca nu ai putea niciodata sa “pui mana” pe ea, ca sa incepi sa renunti la orice gand in legatura cu o relatie.

 

De asemenea, frica te poate impiedica sa distrugi obiceiurile nocive din viata ta. Daca incerci sa faci chiar si o mica schimbare in viata ta, automat apare neincrederea in tine. Si, daca treci totusi de asta, o sa vezi ca intampini tot felul de problem la care chiar nu te astepti. Pana nu rezolvi frica la nivelul cel mai profund, situatia se repeta. Si exact asta inseamna sa descoperi ce este la baza fricii: si anume un obicei nociv. Pentru ca viciile apar atunci cand ne temem de ceva.

 

Intotdeauna cand vrei sa obtii ceva, trebuie sa-ti asumi un risc. Or, frica exact asta face: te impiedica sa iti asumi riscuri din cauza faptului ca te temi de consecintele negative. Daca tu te temi de faptul ca fiecare pas facut in afara zonei de confort iti aduce necazuri, nu o sa traiesti niciodata cu adevarat. Automat, toate visurile tale nu vor putea fi indeplinite. Treptat treptat apare frustrarea, apoi invidia pe ceilalti, si, de multe ori, chiar o boala fizica grava.

 

Trebuie sa tii minte ca multe din fricile pe care le ai de fapt nu au legatura directa cu tine. Nici macar cu existenta ta. Unii inventeaza tot felul de frici sau le “preiau” de la altii. De fapt noua incepe sa ne fie frica din momentul in care incepem sa ne intrebam: “dar daca totusi….”. Asa ca este simplu: schimba pur si simplu perceptia ta despre visul tau. Schimba concluzia in ceva pozitiv si automat va aparea si intregul plan pentru a-ti atinge scopul.

Afirmatii pentru prosperitate si creativitate

Prosperitate

Venitul meu creste constant de la luna la luna

Prosper si vad prosperitate oriunde ma intorc

Sunt deschisa si vreau sa primesc toata bogatia din lume, multumesc viata

Sunt un magnet pentru bani si prosperitatea de orice fel este atrasa catre mine

Oriunde lucrez, sunt pe deplin apreciata si clientii imi fac din ce in ce mai multe recomandari

Traiesc intr-o lume abundenta, si sunt recunoscatoare pentru asta

Sutn deschisa catre prosperitatea nelimitata care exista peste tot in jurul meu

Am incredere in viata si stiu ca imi aduce foarte multi bani pentru a-mi acoperi toate necesitatile

Legea atractiei aduce tot ce este mai bun in viata mea, imi mut gandirea de la ganduri negative catre ganduri pline de prosperitate.

Sutn recunoscatoare pentru tot ce este bun in viata mea, in fiecare zi se intampla tot felul de miracole.

Merit tot ce este mai bun, si imi deschid bratele catre tot ce este mai bun ca sa intre in viata mea.

Imi eliberez orice rezistenta pe care o am vizavi de bani, si ii primesc chiar din acest moment cu multa bucurie in viata mea.

Banii vin de peste tot din jurul meu, si raman la mine.

Creativitate

Eliberez orice rezistenta care ma tine sa nu imi exprim creativitatea la cel mai inalt nivel

Sunt intotdeauna in stransa legatura cu sursa mea creativa

Ma simt bine cand ma exprim in legatura cu orice, in orice mod creativ.

Am o gandire clara si ma exprim cu usurinta

Invat sa fiu din ce in ce mai creativa, pe zi ce trece mai mult.

Potentialul meu este nelimitat si imi descopar talente pe care nici macar nu stiam ca le am

Creativitatea mea interioara ma surprinde de fiecare data, si talentele mele isi fac aparitia.

Sunt din ce in ce mai vesela, tot felul de idei bune imi vin cu usurinta si cu bucurie.

 

Louise Hay

10 plante care iti dau energie

 

  1. Banala urzica, care este cunoscuta de toti, este foarte benefica atunci cand ne simtim devitalizati. Ar fi bine sa bei cate un ceai de urzica in fiecare dimineata, macar o saptamana pe luna. Se spune ca poate chiar sa inlocuiasca cafeaua. Presupun ca depinde de la organism la organism, dar nu strica sa incerci.
  2. Ceaiul verde. Este mai degraba foarte bun in inlaturarea energiei negative aflata in corp.
  3. Ginseng. Indiferent de cate ori si in cate combinatii il ingerezi pe zi, vei simti ca ai mai multa energie.
  4. Oregano. Acest condiment este foarte bun pentru detoxificare si pentru revitalizare. Asadar, incearca sa-l folosesti in cat mai multe preparate.
  5. Busuiocul este foarte bun pentru inducerea de ganduri pozitive. Atunci cand simti ca toate relele se abat asupra ta, incearca sa faci o baie in care pui ulei esential de busuioc (facut de tine sau cumparat), sau pur si simplu fierbi busuioc si pui rezultatul in apa de baie.
  6. Gingko biloba. Va mai amintiti acele reclame la tot felul de medicamente cu gingko biloba, care ne spuneau ca ne ajuta cu memoria, focusarea cand vrem sa invetam ceva, etc. Pai, ce nu se spunea acolo este faptul ca ajuta inainte de a te apuca sa intreprinzi cam orice. Iti schimba si dispozitia si-ti da si destula energie sa duci la capat.
  7. Coada calului. Ajuta in special femeile in perioada aceea lunara, in general nu neaparat aduce energie, ci mai degraba alunga oboseala.
  8. Rozmarin. Alunga oboseala si iti focuseaza gandurile spre atingerea scopului. Foloseste-l atunci cand trebuie sa duci un proiect la bun sfarsit.
  9. Trandafir. Trandafirul este foarte bun pentru indepartarea oboselii, si aducerea noilor idei, pozitive, pentru a da un nou sens vietii tale. Nu degeaba parfumurile din sau cu trandafiri sunt asa vandute.
  10. Strugurii. In tara noastra este mai putin stiut acest lucru, insa acest fruct ajuta foarte mult atunci cand esti obosit si nu poti sa te relaxezi. De asemenea, poti bea o ceasca inainte de a dormi, ca sa ai un somn odihnitor.

 

Elibereaza-ti nevoia de a cere voie

Atunci cand cream un conflict sau cand suntem prinsi intr-un conflict aleatoriu depinde foarte mult cum reactionam la factorii externi. Noi decidem daca reactionam agresiv sau pur si simplu asteptam ca lucrurile sa se aplaneze. Din pacate multi dintre noi alegem cea mai usoara cale, aceea de a renunta in a ne sustine ideile si ramanem alaturi de cel care are cele mai mari sanse de castig, astfel cerandu-i permisiunea, la nivel subconstient, sa ne controleze viata. Cum nu realizam acest lucru, a doua oara cand suntem prinsi intr-un schimb de idei vom face exact acelasi lucru, si in scurt timp vom uita sa ne mai sustinem ideile si favorizam efectul de “turma”. Si dupa un timp ne intrebam de ce ne lasam condusi de altii.

 

Multi dintre noi am descoperit inca de mici ce inseamna sa avem nevoie de aprobarea unei persoane mai importante: parinti, profesori, elevi, prieteni, iubiti, soti, etc. Nici macar nu ne mai gandim ce inseamna sa fim noi fericiti, pentru ca de fapt ne gandim cum sa fie ceilalti fericiti, punandu-ne noi pe ultimul loc, ulterior intrebandu-ne de ce nu merge totul ca pe roate in viata noastra.

 

Trebuie sa stii ca actorul principal in viata ta esti tu si nu altii. De-abia cand o sa constientizezi ca tu esti responsabil de orice situatie apare in viata ta, indiferent ca e buna sau rea, nu ai cum sa fii fericit. Tu trebuie sa fii pe primul loc. Este ca si cu mastile din avion: daca nu-ti pui tu primul masca, nu-i poti ajuta pe ceilalti.

 

Invata sa-ti ceri tie voie pentru orice faci, nu celorlalti, si ai descoperit reteta fericirii.

De unde stii ca ai corzi energetice toxice

Cum nu sunt vizibile, cel putin fizic, trebuie sa observi anumite conduite si manifestari in viata ta:

 

  • Te simti secatuit de energie, indiferent ce ai face in timpul zilei (cu atat mai mult daca ai task-uri cotidiene)
  • Incepi sa gandesti negativ si nu reusesti sa iti aduni gandurile
  • Vezi ca incepi sa ai tot felul de blocaje pe anumite aspecte ale vietii (prima data este afectat sectorul banilor: ii pierzi, ii cheltuiesti prost, etc)
  • Incepi sa dezvolti vicii, pe care inainte nici macar nu el observai la altii. Din practica proprie, am observant ca majoritatea celor care s-au apucat de fumat au facut-o din cauza faptului ca, la un moment dat, au crezut ca este singura modalitate de a iesi din depresie).
  • Incepe sa te doara capul din ce in ce mai des, in special in partea superioara (chakra 7), si pe chakra 6, pentru lucratorii in lumina.
  • Incepi sa te gandesti din ce in ce mai mult la cei care ti-au facut rau, si la modalitati cum sa te razbuni pe ei.
  • Fara sa vrei, stai din ce in ce mai mult inchis in casa, si nu doresti sa interactionezi cu aproape nimeni. Practic, incerci sa te izolezi, pentru ca doar asa consideri tu ca te poti vindeca. Nimic mai neadevarat, trebuie sa iesi din ce in ce mai mult la aer.
  • Crezi ca cei din jur comploteaza cumva sa-ti faca rau, si astfel nu te mai poti ocupa de ceea ce trebuie facut conform menirii tale personale. In mod special, sunt afectati lucratorii in lumina.
  • Brusc, planurile tale incep sa nu se mai contureze cum trebuie, si simti ca ar trebui sa incetezi sa le mai urmezi.
  • Cei din jurul tau incep sa aiba probleme pe care le constientizezi, si cu care te identifici cumva.

Elimina oamenii negativi din jurul tau

 

“We are the average of the five people we spend the most time with.” Tim Roth

 

Viata este scurta, insa depinde de noi cum ne-o traim. Nu are rost sa te inconjori de tot felul de persoane de la care nu ai ce invata sau, mai rau, te trag in jos. Am vazut multe persoane care se plang de faptul ca nu au bani, de exemplu, ca, ulterior, sa descopere ca de fapt prietenii sai apropiati aveau exact aceeasi problema. Daca tu nu ai destula determinare, forta si intelepciune sa-ti urmezi visul, macar strange in jurul tau tot felul de persoane care sa te impulsioneze.

 

Trebuie sa stii ca, daca tu esti o persoana optimista, persoanele negative nu au ce sa caute in viata ta, pentru ca la un moment dat nu or sa mai reziste langa tine. Ai venit pe acest pamant ca sa duci o viata fericita, ca sa te inconjori de tot felul de oameni frumosi atat la exterior cat si in interior, si atunci de ce pierzi timpul cu tot felul de ratati? Ca sa devii si tu unul ulterior? Si mai apoi, sa te plangi si tu la altii, care sa te considere o persoana negativa? Si poate atunci dai de unul care o sa te scoata din cercul lui de prieteni, pentru ca este mai intelept decat tine.

 

Inainte de a scoate complet o astfel de persoana din cercul tau de prieteni, esti dator sa porti o conversatie cu el. Spune-i ca tii foarte mult la el, insa simti nevoia sa-i comunici faptul ca, chiar si o simpla discutie cu el te scoate din sarite, ca te seaca de energie, este frustranta, si te face sa nu mai petreci timpul cu el. Speech-ul poate fi modificat de la caz la caz, insa dupa, prietenul tau trebuie sa ramana cu impresia ca ori se schimba (macar putin), ori o sa-l elimini din lista ta.

 

Tu esti responsabil de toti oamenii pe care ii ai in viata ta. Si, daca nu-ti plac, este clar ca trebuie sa faci ceva atat in privinta lor, cat si a ta.